2015-11-06 01:36:22

Kas Yapıcı Besinler

Kas yapmak için yapılan egzersizlerin yanında tüketilen besinlerde oldukça önemli işte kas yapıcı besinler.

Kas Yapıcı Besinler

Yumurta

Yumurtada bulunan kaliteli proteinler her yaşta ki insanın kas kütlesinin korunması, çalışması ve gelişimini doğrudan etkiler. Bütün bir yumurta protein kaynağı olarak mükemmel bir seçimdir.

Paylaş :
Tags:

Yorumlar

Henüz Yorum Yapılamamış

Yorum Yap